TERÇA-FEIRA, 25 DE AGOSTO

Bom dia, Carla 👋

Seu dia começa por quem precisa de você.

24alunos ativos
78%adesão média
6treinos hoje

Precisa da sua atenção

4 pendências
⚠
AtençãoMariana relatou dor no joelho

Treino B · há 32 min

↓
AdesãoLucas não treina há 7 dias

Último treino em 18 de ago.

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PlanejamentoTreino de Fernanda vence amanhã

4 semanas concluídas · 86% de adesão

→
EvoluçãoPedro manteve a carga por 4 semanas

Supino reto · 24 kg

Evolução da semana

18 – 24 de agosto
78%adesão aos treinos↑ 6% comparado à semana passada
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✓112 treinosconcluídos

×18 treinosnão realizados